生活中很多朋友特别喜欢喝蜂蜜水,它像糖水一样甘甜可口,但是它甜而不腻,即便多喝上几杯也不用担心有上火的情况,而这也是大部分人对蜂蜜的认识。
蜂蜜的作用与功效
事实上,蜂蜜不仅清甜可口,而且它还有着极强的保健、养生功效,下面我们就来看看蜂蜜的作用与功效有哪些。
1、润肠通便,蜂蜜可以促进肠道蠕动,调节消化系统,能够从源头上有效改善便秘,经常便秘的朋友每天可适当喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品。
2、消除积食,蜂蜜中所含的一些物质可以促进胃酸分泌,增强肠道蠕动,可以有效消除积食,因此如果小朋友有积食,也可以适当喝一些蜂蜜水,但是要提醒大家,1岁以下婴幼儿不建议喝蜂蜜水。
3、缓解疲劳,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖,矿物质、维生素、氨基酸、酶类等成分,不仅能够快速补充人体能量,而且能够缓解大脑疲劳,因此经常喝些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品,可以让人精神焕发、提高记忆力。
4、安眠镇静,蜂蜜含有多种有效成分,能够缓解神经紧张,改善日常睡眠,经常失眠的人在睡前可以喝一杯蜂蜜水,对改善睡眠非常有帮助。
5、美颜抗衰,蜂蜜中含有大量可以被人体直接吸收氨基酸、酶类、矿物质元素以及维生素,具有滋补抗衰的功效,爱美的小姐姐们平时可以适当喝一些蜂蜜水。
事实上,以上这些只是蜂蜜众多作用与功效的冰山一角,如果你平时特别注重养生,那么蜂蜜绝对是你首选不二的天然保养助手。
不过要提醒大家,只有天然的成熟蜂蜜才有以上功效,如果是假蜜、水蜜或浓缩蜜,那么就另当别论了,因此在买蜂蜜时一定要多家注意,以免买到劣质蜂蜜。
好了,今天的话题就讲到这里,最后给大家分享几款天然的优质蜂蜜品质,大家买蜂蜜时可以参考一下。
1、蜜之珍
蜜之珍是来自我国秦岭太白山的土蜂蜜品牌。
与其它蜂蜜不同的是,蜜之珍蜂蜜至少来自12种以上的蜜源植物,其中不乏蜜源中药材,因此蜜之珍所含的营养非常丰富,而且还有沁人心脾的药花香气。
另外,蜜之珍还有一点不同之处,那就是采用传统的压榨取蜜法,不仅保障了蜂蜜活性物质值,而且还富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等物质,因此它的营养丰富而且高度饱和,其营养价值、保健价值也远高于普通蜂蜜。
蜜之珍的蜂蜜支持免费试吃,开盖可以全额退,喝了不满意也可以全额退,如果您喜欢喝蜂蜜,不妨试试,他们家的蜂蜜品质真的超高!
2、蜜滋兰
蜜滋兰是来自新西兰的天然蜂蜜品牌,以麦卢卡蜂蜜为核心产品,而且它所产的麦卢卡蜂蜜经过了新西兰UMF协会认证,有UMF5+、UMF10+、UMF15+、UMF20+多个系列,这种蜂蜜具有极强的抗菌功能。凭借着高品质的麦卢卡蜂蜜,蜜滋兰也成为我国最受欢迎的进口蜂蜜品牌之一。
3、康维他
康维他是世界上注明的麦卢卡蜂蜜品牌,也是新西兰唯一的生产、销售麦卢卡蜂蜜的上市公司,凭借着成熟的制作工艺以及极高的产品品质,康维他麦卢卡蜂蜜品牌赢得了全世界的认可,畅销全球70多个国家,在我国蜂蜜市场,也是影响力最大的进口蜂蜜品牌之一。